おはようございます。
みなさんは幸せですか？

みなさんにとっての幸せとはどういう心の状態でしょうか？

わたしは「あなたにとって幸せとはなんですか？」とは聞いていません。

それは、そう聞いても本当の幸せは見つからないからです。

理由はそれは続きを読んでくださいね。

幸福度ランキング上位の国は？

先日発表された世界幸福度ランキング２０１５で、日本は１５８カ国中４６位です。
参考→http://worldhappiness.report/

北欧、南米、オーストラリアやニュージランドが高い傾向にあります。

個人的な印象なのですが…

北欧には、必要最低限なものがあればいいというミニマムなライフスタイルが定着していて、自分らしく身の丈に合った生き方があるような印象。

ラテンアメリカには、人生に訪れる喜びも悲しみもすべて受け入れて、それでも人生を楽しんでいこうというダイナミックな精神がある感じ。

オセアニアからは、圧倒的な大自然にはかなわないとでも悟っているようにナチュラルで流れに任せて生きるという感じのライフスタイルを感じます。

どの国の人たちもみんな「自分らしく生きている」感じがしませんか？

そして、それを人にも許している感じがします。

日本人はどうでしょう？

わたしは、わたしたち日本人は人目を気にして生きている国民だと思います。
実際にわたしもそうですから。

先日、ある外国人の女性がこんなことを言っていました。

「日本人はよく『もしわたしだったら、ああする、こうする』と言います。
わたしは、もし自分だったら…とは考えたことがありません。」

きっとわたしたち日本人は無意識のうちに自分と他人を比べているのでしょう。

たとえそれが無意識でも、自分が人と比べていると、「わたしも常に人と比べられている」と無意識の領域に刷り込まれていきます。

これは、さきほど見た幸福度の高い国の人たちとは逆ですね。

冒頭で「あなたにとって幸とはどういう心の状態ですか？」と聞いた理由

「あなたの幸せはなんですか？」

そう聞くと、自分の外側にあるものばかりに目が向きがちです。

家族、健康、友達、恋人、結婚、お金…

ですが、幸福度ランキングの上位の国には、経済状態、健康状態、犯罪率など、日本よりも状況の悪い国がたくさんあります。

それでも彼らは幸せです。

なぜなら、彼らは自分らしく生きているからではないでしょうか。

最近は「自分らしく」ってどういうことだろうと迷い、自分を探しはじめる人がいます。

ですが、それを外に探しても無駄です。

「自分らしく」とは、「ただ自分自身がありのままに今ここに存在するのを受け入れている」という心の状態だからです。

それはつまり、自分自身への究極の許しです。

神はわたしたちが今ここに存在することを許したから、わたしたちは今ここにいるのです。

ですが、わたしたちは自分がありのままに存在するのを許していません。

幸せが見つからないのは、社会のせいや、人にせいではないのです。

自分が自分を許せず、受け入れていないのです。

今日は、あなたがあなたのままで今ここに存在することをどうぞ許し、受け入れてください。

それができたら、外の事象に惑わされることのない揺るぎない幸せが手に入るでしょう。